NOW TV ekranlarında yayımlanan Kızıl Goncalar dizisinde konu edilen telkin nedir merak konusu oldu.

Genellikle kişisel gelişim, terapi ve motivasyon çalışmalarında kullanılan telkin, bireyin içsel potansiyelini keşfetmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olabilir. Telkin, bilinçaltının güçlü etkilerinden yararlanarak, kişinin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmesine ve daha pozitif bir bakış açısı geliştirmesine olanak tanır.
 

Telkinin Temel Mekanizması

Telkin, bilinçaltının tekrarlanan mesajlara ve güçlü duygusal deneyimlere açık olmasından yararlanır. Bilinçaltı, bireyin inançlarını, alışkanlıklarını ve otomatik davranışlarını büyük ölçüde şekillendiren bir yapıdır. Bu nedenle, doğru tekniklerle yapılan telkin çalışmaları, bireyin yaşamında köklü değişiklikler yaratabilir.

Telkin , bir kişinin bilinçli çabaya güvenmek yerine, refleks olarak ortaya çıkarabilecek uyaranları sunarak kendi veya başka bir kişinin istenen düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını yönlendirdiği psikolojik süreçtir . William James gibi psikoloji üzerine 19. yüzyıl yazarları, "önermek" ve "öneri" kelimelerini , akla başka bir fikri getirdiğinde başka bir fikri önerdiği söylenen belirli bir fikir bağlamında kullandılar . Clark Leonard Hull ve diğerleri tarafından hipnoz üzerine yapılan erken bilimsel çalışmalar , bu kelimelerin anlamını özel ve teknik bir anlamda genişletti (Hull, 1933).

Hipnotik telkinin orijinal nöropsikolojik teorisi, William B. Carpenter'ın 1852'de [ 2 ] James Braid'in hipnotik fenomenlerinin üretildiği ilke olduğunu ilan ettiği ideomotor refleks tepkisine dayanıyordu .
Émile Coué (1857–1926), terapötik telkinin uygulanmasına ilişkin anlayışın geliştirilmesinde önemli bir öncüydü; [ 3 ] ve Cheek ve LeCron'a göre, telkine ilişkin mevcut bilgimizin çoğu "Coué'den kaynaklanmaktadır" (1968, s. 60). " Zihnin bilişsel mikro çevresini doyurma " amacıyla , Coué'nin terapötik yöntem yaklaşımı, tartışmasız dört ilkeye dayanıyordu:

 telkin somatik fenomenler üretebilir ;
Belirli öneriler belirli somatik sonuçlar üretir;
öneriler, işlevsel veya duygusal durumlar için olduğu kadar fiziksel veya organik durumların tedavisinde de aynı derecede etkilidir; ve
Fiziksel bir durum için başarılı bir telkin temelli müdahale, orijinal şikayetin herhangi bir şekilde hayal ürünü olduğu anlamına gelmez.  

Trans ve telkin

Hull'un çalışmasının örüntüsünü izleyen modern bilimsel hipnoz çalışması, iki temel faktörü ayırır: "trans" ve telkin. [ 6 ] "Trans" ile oluşturulan zihin durumunun, hipnotik bir indüksiyon süreciyle ortaya çıktığı söylenir; esasen özneye hipnotik bir duruma gireceğinin talimatını vermek ve telkin etmek. Bir özne hipnoza girdiğinde, hipnozcu istenen etkileri üretebilecek telkinlerde bulunur. "Telepkisellik" veya "duyarlılık" (veya farklı bir teorik yönelime sahip olanlar için "hipnotik yetenek") ölçümlerinde yaygın olarak kullanılan telkinler arasında, kişinin kolunun hafiflediği ve havada süzüldüğü veya bir sineğin başının etrafında vızıldadığı telkinleri yer alır. Birinin kolunun havada süzülmeye başladığı yönündeki kabul görmüş bir telkine verilen "klasik" yanıt, öznenin amaçlanan etkiyi istemsiz olarak gerçekleştiğini algılamasıdır.

kaynak :wikipedia.