Son dönemde doğal yaşamla ilgili konular herkesin ilgisini çekiyor. Doğal yaşam denilince akla gelen ilk isimlerden biri kuşkusuz Canan Karatay'dır. Canan Karatay tarafından yapılan limonlu su açıklaması kısa sürede popüler oldu. Birçok kişi günlük alışkanlıkları arasına limonlu suyu eklemeye başladı

Limonlu su neden tüketmeliyiz? Limonlu su vücuda hangi faydaları sağlar? Limonlu suyu kimler dikkatli tüketmelidir? İşte limonlu suyla ilgili bilmeniz gereken her şey!

LİMONUN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Canan Karatay yine ezber bozacak açıklamalarda bulundu. Canan Karatay'ın limonla ilgili paylaşmış olduğu bu bilgiler sizleri şaşırtabilir.

Limon en sevilen besinlerdendir. C vitamini deposu olan limonla ilgili çok sayıda araştırma bulunuyor. Kansere karşı koruyucu etkileri bulunan limon aynı zamanda da cilt güzelliğine iyi geliyor. Uzun yaşam sırları çoğu zaman merak ediliyor.

LİMONLU SUYUN BİLİNMEYENLERİ

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı aslında limon ve limon suyunda gizliymiş. Limon suyuyla ilgili bilinmeyen bazı gerçekler var.

Bu bilgileri Canan Karatay paylaştı.

Limon suyu, Canan Karatay'ın en büyük sırrıymış!

İşte Canan Karatay'ın anlatımıyla limon suyu hakkında herkesi çok şaşırtacak bilgiler. Öğrendiğiniz bu bilgileri arkadaşlarınızla da paylaşmayı ihmal etmeyin..

Son zamanlarda yapılan çalışmalar özellikle de zayıflamak isteyen kimselerin sabahları limonlu su içmeleri gerektiğini söylüyor. Çocukluğundan bu yana limonlu içmeyi adet haline getiren Canan Karatay, limonlu suyun sırrını açıkladı.

Bağırsakların aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olarak sindirimi rahatlatan limonlu su detoksu, düzenli tüketildiğinde yağları çatır çatır yakmaktadır. Gün içerisinde tuvalete sık çıkamayan kimselerin sabah aç karna tüketmeleri ile direkt olarak tuvalete çıkabileceği limonlu su karışımı ile kilo vermek için vücutta biriken ödemler idrar yoluyla dışarı atılır.

Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yarayan limon suyu, yağ yakıcı etkisiyle kısa zamanda fazlalık yağlarınızdan kurtulmaya yardımcı olur. Zayıflama ve sağlıklı beslenmeye dair açıklamaları ile gündeme gelen Canan Karatay, katıldığı bir programda devamlı limonlu su içmesi gözleri üzerine topladı. Limonlu suyun sağlık açısından da çok faydalı olduğunu maddeler halinde sıraladı.

- Limonlu su, karaciğerin en sevdiği karışımların başında gelir.
- Karaciğeri toksinlerden temizlemeye yarayan limonlu su, bağışıklığı kuvvetlendirir.
-Metabolizma ve sindirim probleminin önüne geçer.
- Pektin lifi içeriği ile iştah kontrolü de sağlar.

Limonlu su nasıl hazırlanır?

Yasemin.com'da paylaşılan bir içerikte; Limonlu suyun tarifi de paylaşıldı. İşte o tarif

MALZEMELER:

200 ml su
1 tane limon

YAPILIŞI:

Yukarıda belirtildiği miktardaki suyun içine limon sıkıp cezveye koyup kaynatın. Dilerseniz bu esnada limon kabuğu da içinde durabilir hatta daha da yararlı olabilir. Kaynama işlemi bittikten sonra ılık halde iken karışımı tüketebilirsiniz.

Evet limon suyuyla ilgili bilmeniz gereken bilgiler bu şekilde. Günde 1 bardak içilen limonlu su size şifa katacak.

Sabah kahvaltıdan öncede içilebilir. Dilerseniz akşam yemeği sonrasında da içebilirsiniz.

Limonlu suyla ilgili bu bilgileri arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz. Böylelikle onlarda limonlu su hakkındaki bilgileri öğrenmiş olurlar.

LİMONLU SUYU KİMLER DİKKATLİ TÜKETMELİ?

Limonlu su faydalı bir içecek olsa da bazı kişilerin limonlu su içerken dikkat etmesi gerekmektedir. Özellikle midesinde sorun olanların limonlu suyu tüketmeleri önerilmiyor. Reflü ve ülser gibi rahatsızlıkları olanların midesindeki sorunları limonlu su artırabilir. O nedenle limonlu suyu midesinde ülser veya reflü olanların aç karnına kesinlikle tüketmeleri tavsiye edilmiyor.