Sosyal medya paylaşımları ve televizyon programlarıyla sıkça gündeme gelen Çağla Şıkel, son dönemde yüzündeki değişimle de konuşulmuş,  estetik tercihleri takipçileri tarafından eleştirilmişti.

İki çocuk annesi Şıkel, bu kez güzellik sırrıyla takipçilerini şaşırttı. Şıkel'in her sabah içtiği güzellik iksirini ve günlük rutinini paylaştı.

YILLARA MEYDAN OKUYAN GÜZELLİK SIRRI: 'ALTIN SÜTÜ'

46 yaşındaki manken ve sunucu Şıkel, güzellik sırrını her gün tükettiği "Altın Süt" olarak açıkladı. Bu özel içecek, keçi sütü, zerdeçal, Hindistan cevizi ve balın birleşiminden oluşuyor. Şıkel, ekranlarda haftanın her günü yer almasına rağmen, "Altın Süt" içmeden asla ekrana çıkmadığını vurguluyor. Bunun yanı sıra düzenli spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye de büyük bir özen gösterdiğini belirtiyor. 

ALTIN SÜT NEDİR?

Altın süt, ana maddesi zerdeçal olan ve adını bu baharatın canlı sarı renginden almış bir içecektir. Yapımında toz zerdeçal, süt, toz tarçın, karabiber ve bal gibi malzemeler kullanılarak hazırlanır. Dünyada "golden milk" olarak da bilinen bu sıcak içecek, kolayca bulunan malzemelerle pratik bir şekilde yapılabilmektedir.

ALTIN SÜT TARİFİ

Malzemeler:

1 su bardağı yarım yağlı süt
1 çay kaşığı toz zerdeçal
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zeytinyağı 
1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı
İsteğe göre karanfil ve kakule

Yapılışı:

Nefisyemektarifleri'nde yer alan tarife göre;

Cezveye sütü alın.
Süt biraz ılıdıktan sonra 1 çay kaşığı toz zerdeçalı ilave ederek kaynamaya bırakın.
Yaklaşık 5 dakika kaynadıktan sonra birer çay kaşığı karabiber ve toz tarçın ilave edin.
İsteğe göre birer çay kaşığı zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı ekleyin.

ALTIN SÜTÜN FAYDALARI

Altın süt, Hindistan cevizi sütü, karabiber, zerdeçal ve tarçın gibi zengin içerikleri sayesinde vücuda birçok fayda sağlar. Vücudun günlük ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve diğer besin maddelerinin alımına katkıda bulunarak organların normal fonksiyonlarını sürdürmesine yardımcı olur. Ayrıca, bu içecek rahatlatıcı ve iltihap önleyici etkiler sunarak sağlığı destekler.

Kaynak: nefisyemektarifleri-Haber Merkezi